二分脊椎症で2型糖尿病の日記

Author:ほのぼの
自分が二分脊椎症だと知ったのは、30歳頃。
生まれて直ぐ異常が見つかり、手術を受けたというのは知っていましたが・・・
最近ある事で顕在性の二分脊椎からの水頭症である事が発覚。
’09年5月、神経因性膀胱も発覚。

’09年2月、数年前から健康診断の度に勧められていた糖尿病検査を重い腰を上げて受けることに。
ブドウ糖経口負荷試験の結果、
血糖値は 462。
中性脂肪は　1063。
血圧は 170/95と高血圧。
体重は標準より12ｋｇ以上オーバー。

『インスリン分泌極めて不良、
高度の糖尿病』　と診断される。

肉中心の食生活と酒と肥満が原因？

即入院で、『強化インスリン療法』開始。
インスリン注射（ヒューマログmix50）を１日３回食前に4-2-2単位注射。飲み薬は無し。

3月　2月の9日間の入院とウォーキングで、5ｋｇ減量
6月　インスリン2-2-2単位に減量
7月　標準体重の68ｋｇ前後になる
10月　インスリン朝夕２単位、昼グルファスト錠10ｍｇ

食事の方ですが、私が高校生だった頃の、母のバランスの良い料理を思い出しながら自炊してます。
名づけるなら、ずぼらカロリー制限。

夕食は米飯を食べずに、おかずだけ。
ゆるい糖質制限も取り入れています。

• 引越し (09/04)